SEE Learning (Social, Emotional and Ethical Learning) 社會、情緒與倫理學習計畫是美國EMORY大學和達賴喇嘛長達二十多年的跨文化學術合作的成果之一，成立CCSCBE把普世的、無派別的、建立在科學基礎上的教育方法用於將倫理發展引入K-12並延伸至大專及成人教育系統，有12種語言版本。

此次總共舉辦兩梯次工作坊，第一梯次在7/17(六)、7/18(日)與7/24(六)，以全英文授課，第二梯次在7/29(四)、8/05(四)與8/19(四)，則為中文口譯授課。來自香港、日本、新加波、台灣等五位講師 Carol Inugai Dixon、Shubha Koshy、Weenee Ng、Jana Dawson和 Melody Fang 帶領大約 200 名教育工作者，幼兒、小學、國中、高中、大專、成人教師齊聚一堂，其中大專教師人數比例高達四分之一強，共同品嚐了 SEE Learning 的精華，值此疫情時代，學習培養復原力的方法，真可謂2021年盛夏的心靈饗宴。

在 SEE Learning歷史、理論與課程架構的概述之後，接著是慈悲心、接地（安住當下）、找資源、創傷知情、建構復原力和探索相互依存的體驗與實務討論，學員們專注參與，不僅熱情地練習了 SEE Learning 的各項心靈保健策略，把握分組討論機會進行腦力激盪和互相交流，也口頭或在聊天室提出問題，講師們線上即時回答問題，來不及回答的問題，下課之後仍用GOOGLE雲端回答問題，線上線下的動態互動充滿活力。許多學員詢問如何接續後續學習的問題，並表示非常願意為自己的學生和他們所遇到的人推薦 SEE Learning課程。

以下摘錄籌備處人員及大專教師的回饋，非常正向積極和鼓舞人心：

 

• 我覺得自己迫切需要SEE Learning，之前有上過教案，發現背後理念和哲學更需要學習。從講師的言語表達中，感受到關懷，自己是讀師範體系，並沒有學到如何關懷，更發現自己必須成為學生，進到脈絡裡面體會學生的需要。我的專業是閱讀素養，認識到身體素養，就是身體識讀，是SENSATION-EMOTION-THOUGHTS全然關照的覺照，對此很驚訝與震撼。(台中教育大學 楊老師) 
   
• 感謝講師、翻譯…用心的籌備，參與SEE Learning翻譯與研習，今天像美麗的總複習，收穫在資源百寶袋。從實務現況的角度來談，從指責轉為創傷知情，更轉為復原力和療癒知情，每個人都可以培養復原力，對於心理師幫助很大，我對SEE Learning非常有信心。因為在實務上碰到許多學生狀況，發現必須從小幫忙學生，SEE Learning也是人格教育的基礎。(台北健康護理大學 郭老師)
   
• 剛學到SEE Learning 看到尊者的悲心，還有世界上頂尖的學者，架構完整，非常震撼，講師自己一定自己受用，才能傳遞得如此深入。很多的受用，特別是能喚醒自己及學生，覺察身心狀態及學習的態度的重要。學會要慈悲關代自己、他人，體會到涵養慈悲是核心，長養善巧的幫助他人，是自己最好的學習。特別是相互依存，正如佛法所說重重無盡的緣起，因為有學生才有老師，不要把自己當老師而是跟年輕人學習，是很好的實踐相互依存，生命會越來越快樂 (籌備處 周老師) 。
   
• 我自己有陪四歲小孫女讀書運用SEE Learning的概念和策略，先建立家庭公約 不要讓笨笨蟲讓自己情緒失控，需要冷靜到房間裡面(和平區)，小孫女遇到情緒困難時會運用立即救助策略—自己倒水，一口一口慢慢喝，鼓勵小孫女練習表達需求。把過世的小狗做成娃娃，坐在原來的位子，作為小孫女的資源。自己在上課演講時，也時常引導學員要關照自己的身體，鼓勵教師為班級經營主導，可以有很大的發揮。(台北健康護理大學 陳老師)
   
• 收穫很豐富，學到要讓先自己在復原力區，從自己做起。分組互動時不是線性式，增加了很多的理解他人的角度。(籌備處 郭老師)
   
• 在這次的學習課程中，更肯定過去的課程採用對應佛法的觀功念恩原則作設計，透過SEE Learning的學習，可以幫忙自己的思考更有系統，有助於後續教學課程的設計發想。(台灣師大 魏老師)
   
• 學到慈悲心不僅可以靠聞思，還可以認識復原力，透過練習心靈保健的方法回到復原力區，先培養自我慈悲，進而慈悲他人，真的很開心。(籌備處 許老師)
   
• 課程有助於串習正念學習的經驗，身體素養的練習真的很重要，情緒調節可以透過身體素養在轉移中找到間隙，讓我們比較不容易陷在負面情緒裡面。(台灣師大 連老師)
   
• 在未來課程運用上，check in會是很好可以操作的工具。想安排在課程中帶同學靜心思考，在課程中幫助學生找到自己的資源，幫助學生調節情緒。(雲林科技大學 劉老師)

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